Unter seelischer Resilienz versteht man die „Fähigkeit, nach hoch belastenden Ereignissen ein relativ stabiles und gesundes psychisches Funktionsniveau aufrechtzuerhalten“ (Bonanno, G.) oder die „Kapazität eines dynamischen Systems, sich erfolgreich an Störungen, die seine Lebens-, Funktions- und Entwicklungsfähigkeit gefährden, anzupassen“ (Masten, V.). Für eine gesunde Entwicklung von Kindern und Jugendlichen ist das Erlernen und Ausprobieren von Krisenbewältigungsstrategien ein wichtiger Schritt.
Resilienz ist nicht angeboren, sondern kann entwickelt werden, um ein psychisch gesundes Leben führen zu können. Hierfür spielen Faktoren wie bspw. das Erlernen von Problemlösefähigkeiten, eine hohe Sozialkompetenz und ein positives Selbstkonzept eine bedeutende Rolle. Resilienz ist eine notwendige Ressource zur Krisenbewältigung. Für eine gesunde Entwicklung von Kindern und Jugendlichen ist das Erlernen und Ausprobieren von Krisenbewältigungsstrategien ein wichtiger Schritt. 

Einzelnachweise

  1. Wustmann, Corinna (2009). Die Erkenntnisse der Resilienzforschung – Beziehungserfahrungen und Ressourcenaufbau, in: Psychotherapie Forum 17 (2), S. 71-78. Springer-Verlag. https://link.springer.com/article/10.1007/s00729-009-0285-2 [Zugriff: 03.03.22] 
  2. Bonanno, George A. (2004). Loss, trauma, and human resilience: Have we underestimated the human capacity to thrive after extremely aversive events?, in: American Psychologist 59 (1), S. 101-113, https://www.researchgate.net/publication/8909498_Loss_Trauma_and_Human_Resilience_Have_We_Underestimated_the_Human_Capacity_to_Thrive_After_Extremely_Aversive_Events [Zugriff: 03.03.22] 
  3. Southwick, Steven M.; Bonanno, George A.; Masten, Ann S.; Panter-Brick, Catherine; Yehuda, Rachel (2014). Resilience definitions, theory, and challenges: interdisciplinary perspectives, in: European Journal of Psychotraumatology 5, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4185134/ [Zugriff: 03.03.22]